Kurkku-basilika-vihersmoothie
This article is also available in English.
Tämä vihersmoothie oli yksi raakaruoka aamiaisella Helsingin Ravintolapäivänä (17.5.2014) tarjoamistamme juomista. Tämä vihersmoothie maistuu niillekin, joilla on aiempia huonoja kokemuksia vihreistä smoothiesta - ei maistu ollenkaan ruoholle ja on hyvää ja raikasta! :)
Kurkku-basilika vihersmoothie
Ainekset
0,5 kurkkua
2 vihreää omenaa
0,5 limen mehu
tuoretta minttua
tuoretta basilikaa
1 rkl chia-siemeniä
(lisään itse mielelläni sekaan myös viherjauhetta 1-2 tl sekä Puhdistamon super C jauhetta joka on loistava luontainen C-vitamiinin lähde)
Valmistus
Blendaa kaikki ainekset tehosekoittimessa tasaiseksi ja lisää tarvittaessa vettä tai kookosvettä. Jos sinulla ei ole tehokasta blenderiä, kannattaa chia-siemenet jättää pois jos huomaat ettei oma blenderisi saa niitä rikki. Vitamixilla täysi teho tekee tästä smoothiesta siementenkin kanssa ihan tasaista.
