Mustaviinimarjasmoothie
This article is also available in English.
Tämä smoothie on pakattu täyteen superfoodeja ja kaikkea herkullista. Rakastan mustaviinimarjoja ja onneksi niitä kasvaakin meidän kotipuhalla niin reilusti, että marjoja riittää ympäri vuoden - kesällä tuoreena, talvella pakkasesta. Pian alkaa taas tuoreiden marjojen kausi, en malta odottaa!
Mustaviinimarja smoothie
Määrä: kahdelle
Ainekset
3 dl mantelimaitoa
1 paloina pakastettu banaani (kuorittu)
3 rkl (n. 0,5 dl) liotettuja chia-siemeniä
200 g (1 pss) pakastettua mustaviinimarjaa
1 pipetillinen havupuu-uutetta (Puhdistamo)
1 tl hunajaa
1 tl MSM jauhetta (CoCoVi)
1 tl MCT-öljyä
1/4 tl Super C -jauhetta (Puhdistamon luontainen C-vitamiinijauhe)
koristeluun kuorittuja hampunsiemeniä
Valmistus
Sekoita kaikki aineksen tasaiseksi tehokkaalla blenderillä ja nauti herkullisesta smoothiesta!
