Mar 4 Mar 4 Susan synttäridinneri Hanna Stolt Alkuruoka, Jälkiruoka, Lisäke, Matala GI, Pääruoka, Ruoka
Feb 12 Feb 12 Rucolakeittoa, lohta pinaattipestokuorrutuksella ja kasvisquinoaa sekä piimäpannacotta Hanna Stolt Alkuruoka, Jälkiruoka, Matala GI, Pääruoka, Ruoka
Feb 4 Feb 4 Päärynäpiiras spelttimuroilla ja vaniljavaahdolla Hanna Stolt Matala GI, Jälkiruoka, Ruoka
Jan 20 Jan 20 Olan kalakeitto ja Aioli Hanna Stolt Etusivu, Keitot, LCHF, Lisäke, Matala GI, Pääruoka, Ruoka Äitini ylisti tätä ohjetta pari päivää sitten sen verran innokkaasti, että oli itsekin pakko kokeilla. Ylistys ei ollut turhaa, sillä keitto todella on herkullista.
Jan 19 Jan 19 Jauhelihapiiras - oikotie täyteen mahaan Hanna Stolt Gluteeniton, LCHF, Matala GI, Nopeat ja helpot, Ruoka Tämä herkullinen, täyttävä, vähähiilihydraattinen piiras sopii myös ketogeeniseen ja LCHF-ruokavalioon.
Jan 15 Jan 15 Tomaattinen kanavuoka ja kukkakaaligratiini Hanna Stolt LCHF, Lisäke, Matala GI, Pääruoka
Jan 13 Jan 13 Pähkinäinen LCHF-mysli Hanna Stolt Aamupala, Paleo, Gluteeniton, Matala GI, Super, LCHF, Lisäke, Ruoka, Vegaani
Nov 26 Nov 26 Naudan ulkofilepihvi, aurajuustokastike ja vihreitä Hanna Stolt Matala GI, Pääruoka, salaatti, Ruoka
Oct 30 Oct 30 Siitake-salamimunakas Hanna Stolt Ketogeeninen, LCHF, Matala GI, Pääruoka, Välipala, Ruoka
Oct 17 Oct 17 Aamupala ja italialainen omeletti Hanna Stolt Aamupala, Ruoka, Matala GI, LCHF, Ketogeeninen
Sep 13 Sep 13 Välipala kreikkalaisesta jogurtista ja jotain superfoodeja Hanna Stolt LCHF, Matala GI, Super, Ketogeeninen, Ruoka